2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

カロリーとは?1日の摂取カロリーの目安や消費カロリーとのバランスについて。

今回は「ダイエット雑学」 つまりダイエットしようと思っている様々な方に役に立つ情報を僕の体験談も含めてお届けしていきたいと思います!! ちなみにダイエットダイエット談はこちら www.ry0tan.site このダイエット雑学はかなり初心者向けな内容となるか…

デスクワークの方にオススメ。社内であったら助かる快適グッズ5選

営業マンの皆様!内勤の日は楽な様で以外に辛くないですか?? 今日はそんな外回りバリバリのサラリーマンの方がお金の処理やら資料作りで 終日デスクワークする日にあったら助かる快適グッズ5選 紹介したいと思います!! ではいきましょー。 仕事がはかど…

痩せるには筋トレより有酸素運動!!つべこべ言わす走るのが近道!

今回も引き続きダイエット体験談をお届けしたいと思います!! 第3弾!!今回は〜っ!! 痩せた方法。運動編!! こちらお届けいたします! ちなみに第1弾・第2弾はこちら www.ry0tan.site www.ry0tan.site ではいってみよー。 そもそも痩せるためには筋…

門真の免許更新 平日のオススメ時間帯お教え致します!!

今日は門真に免許更新に来ております。 はい、もちろん仕事中ですよ。これが営業の醍醐味でしょ!!笑 とゆうことで今日はサラリーマンの方にオススメ、平日の門真の免許更新のオススメ時間帯をズバリお教え致します。(特に違反者講習の方向け) ではいって…

ダイエット体験談 会社の飲み会を言い訳にしない!お酒を飲んでも痩せる方法!

飲み会が多いと痩せれないと思っているそこのあなた!! そんなことはありません。では今回はダイエット体験談第2弾。 痩せた方法。食事編!! こちらお届けいたします! ちなみに第一弾はこちらです。 www.ry0tan.site ではいってみよー。 痩せるための自…

サラリーマンの方おすすめ!!会社でも使えるヘアワックス5選!

本日は、サラリーマンの方にオススメのヘアワックスを簡単に5つ紹介したいと思ってます!! 実は僕、学生の頃からかなりヘアワックスにこだわりを持っていまして、本当にいろんなものを試してきたんです。 今でも髪型を変えるタイミングとかでいろいろ調べ…

ダイエット体験談 痩せるのは簡単!1つのきっかけとやる気でダイエット成功!

こんにちわ。 現役リーマンりょうです。 今回は僕のダイエット体験談について記事にしていこうと思います。今までの5年間ぐらいの蓄積がありますので話せば長くなるかと思います。なので今回は第一弾としてお送りいたします!! 今はランニングブームなども…

初めまして!現役サラリーマンがブログ始めます

なんと平成が終わろうとしている時に平成を全て身体で感じてきた人間が ブログを始めてみます。まずは、ありがとう平成!! そして次の年号に向けて、、、 平成なんて、てやんでい!! (ちなみに僕は、生粋の関西人です。) ってこんな内容で始まると思って…